Entrainement U9-U11-U13 1ère année
07 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 07 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
07 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 07 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
07 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 07 oct. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
08 oct. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 08 oct. 2024, de 12h30 à 13h15
Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultats !
08 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 08 oct. 2024, de 18h45 à 20h
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
09 oct. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 09 oct. 2024, de 17h à 17h45
Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.
09 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 09 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
09 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 09 oct. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
10 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le jeudi 10 oct. 2024, de 18h45 à 20h
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
11 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 11 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
11 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 11 oct. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
14 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 14 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
14 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 14 oct. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
15 oct. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 15 oct. 2024, de 12h30 à 13h15
Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultats !
15 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 15 oct. 2024, de 18h45 à 20h
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
16 oct. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 16 oct. 2024, de 17h à 17h45
Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.
16 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 16 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
16 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 16 oct. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
17 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le jeudi 17 oct. 2024, de 18h45 à 20h
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 18h45 à 20h00 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
18 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 18 oct. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
21 oct. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 21 oct. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés