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Mâcon Lutte Olympique
07 sept. 2024
Publié le 05 sept. 2024 par Marjorie HAINAUD
Du samedi 07 au dimanche 08 sept. 2024, de 14h à 18h, à l'extérieur
Nous vous attendons dans le hall AStand 22 pour le forum des associations.Samedi de 14:00 à 19:00Dimanche de 10:00 à 18:00
09 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 09 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
09 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 09 sept. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
10 sept. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 10 sept. 2024, de 12h30 à 13h15
Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultats !
11 sept. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 11 sept. 2024, de 17h à 17h45
Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.
11 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 11 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
11 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 11 sept. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
13 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 13 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
13 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 13 sept. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
16 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 16 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
16 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 16 sept. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
17 sept. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 17 sept. 2024, de 12h30 à 13h15
Cours de 45 minutes, vous allez solliciter vos capacités physiques et cardio. Que vous ayez une approche physique, esthétique ou que vous souhaitez simplement vous défouler vous obtiendrez dans tous les cas des résultats !
17 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mardi 17 sept. 2024, de 19h15 à 20h30
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 19h15 à 20h30 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
18 sept. 2024
Publié le 22 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 18 sept. 2024, de 17h à 17h45
Permettre aux plus jeunes d'intégrer très tôt les fondamentaux de la discipline aux travers de situations pédagogiques ludiques, motricité et jeux de lutte.
18 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 18 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
18 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le mercredi 18 sept. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
19 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le jeudi 19 sept. 2024, de 19h15 à 20h30
Entrainement grappling No-gi mardi et jeudi de 19h15 à 20h30 perfectionnement technique accessible dès 16 ans.
20 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 20 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
20 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le vendredi 20 sept. 2024, de 18h45 à 20h15
Entrainement groupe U13 2 ème année à vétéran lundis - mercredis et vendredi de 18h45 à 20h15 Travail technique - force - souplesse et combats arbitrés
23 sept. 2024
Publié le 21 août 2024 par Marjorie HAINAUD
Le lundi 23 sept. 2024, de 17h45 à 18h45
Entrainement de 17h45 à 18h45 les lundis - mercredis et vendredis Travail techniques - souplesse et combats
